Μαρία Κατραντζόγλου
Founder of Letting Go Community
PR & Special Events Planner, Certified Menopause & Grief Coach
Το letting go, για μένα, ξεκίνησε μέσα από την δική μου ανάγκη για εξέλιξη αλλά και επανασύνδεση με τον εαυτό μου. Ήθελα να αφήσω οτιδήποτε άσχημο, κουραστικό, οτιδήποτε με είχε πληγώσει, με είχε καθυστερήσει και να ξεκινούσα πάλι από την αρχή. Έμαθα όμως, ότι για να μπορέσεις να συνεχίσεις, πρέπει πρώτα να συγχωρέσεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου, να απελευθερώσεις έτσι χώρο μέσα σου για να μπορέσει να έρθει η αγάπη, η γαλήνη, η πνευματικότητα.
Εάν είσαι φορτωμένος και γεμάτος, δεν μπορούν νέα κομμάτια να έρθουν και να συνδεθούν, να ενωθούν. Οι πληγές για να γιατρευτούν θέλουν χώρο και χρόνο. Αλλά το κυριότερο που έμαθα είναι ότι για να μπορέσεις να προχωρήσεις πρέπει να αποδεχθείς το παρελθόν σου, να το μετατρέψεις σε δύναμη και να το ενώσεις με το παρόν σου. Έτσι θα έρθει η νέα αρχή.
Hi! I am Mary. I help people feel safe and powerful to accept and understand their unique experiences & I support them to release the trauma stored in their body.
I will help you to learn how to:
- Process loss by focusing on the present
- Let go and move forward
- Create a new version of yourself
- Boost yourself confidence & your personal power
- Validate your emotions, providing a safe space to feel your feelings without judgment.
